ضاع عمرك وانتي بتعمليه غلط!!.. طريقة عمل الفشار بالماء بدون ولا نقطه زيت هيبقي زي بتاع المحلات ومش هتصدقي النتيجة هتعمليه كل يوم

إعداد الفشار باستخدام الماء بدلاً من الزيت هو طريقة صحية لعمل الفشار، حيث يمكنك الحصول على طعام خفيف بدون الدهون الزائدة، يمكن تحضير الفشار بالماء عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تضمن لك تحضير فشار هش ولذيذ إليك طريقة سهلة لتحضير الفشار بالماء:

طريقة عمل الفشار بالماء:

المكونات:

• حبوب الفشار (أو حبوب الذرة الخاصة بالفشار).
• ماء (كمية كافية لتغطية قاع القدر).
• ملح (اختياري).

الطريقة:

1. تحضير القدر:
   • استخدم قدرًا غير لاصق أو قدرًا بغطاء محكم.
   • ضع كمية قليلة من الماء في قاع القدر (حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من الماء).
2. إضافة حبوب الفشار:
   • أضف حبوب الفشار إلى القدر بحيث تغطي القاع فقط. تأكد من أن الماء لا يغمر الحبوب.
3. تسخين الفشار:
   • ضع القدر على نار متوسطة. ستبدأ الحبوب في التسخين والانتفاخ مع مرور الوقت.
   • قم بهز القدر برفق بين الحين والآخر لتجنب التصاق الحبوب في القاع أو حرقها.
4. انتظار الفشار:
   • بمجرد أن تبدأ الحبوب في الانتفاخ، ستسمع صوت الفشار. استمر في هز القدر حتى تتوقف الحبوب عن الانتفاخ.
5. إضافة الملح أو التوابل (اختياري):
   • بعد أن يصبح الفشار جاهزًا، يمكنك إضافة القليل من الملح أو التوابل المفضلة لديك (مثل الزعتر أو البابريكا) لإضفاء نكهة.
6. التقديم:
   • قدم الفشار الساخن في وعاء واستمتع به كوجبة خفيفة صحية.