احتقان الزور والأنف هي أكثر الأعراض التي تظهر علينا جميعا عند دخول فصل الشتاء وتعد مشكلة كبيرة لأنها تعتبر من الأمراض المعدية التي يتم تناولها بين أفراد الأسرة أو بين الطلبة داخل المدارس مما يجعل الجميع في هذا الوقت من كل سنة متعبون وصابون بالاحتقان في الزور فيجب معرفة أسباب هذا المرض وكيفية تفاديها وأفضل مشروب لعلاج احتقان الزور
أسباب احتقان الزور في الشتاء الهامة
يحدث احتقان الزور في فصل الشتاء نتيجة التعرض المستمر للهواء البارد الذي يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الحلق كما يزداد خطر الإصابة بسبب العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا التي تنتشر بسهولة في الأجواء الباردة واستخدام أجهزة التدفئة في الأماكن المغلقة قد يؤدي أيضًا إلى جفاف الهواء مما يسبب تهيج الحلق وبالإضافة إلى ذلك قلة شرب السوائل الدافئة وضعف المناعة يسهمان في زيادة احتمالية احتقان الزور خلال هذا الفصل
أفضل المشروبات الساخنة لعلاج احتقان الزور
من أفضل المشروبات لعلاج احتقان الزور هو مشروب العسل والليمون حيث يتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ و يعمل هذا المشروب على تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب كذلك يعد شاي الزنجبيل خيارا ممتازا إذ يتم غلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق ثم تحليته بالعسل و يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم كما يمكن تناول مشروب القرفة بالحليب الذي يهدئ التهيج ويرطب الحلق بفعالية