بالطبع عند وجود كرش يعاني الشخص من فقدان الثقة بنفسه، ويبحث عن طرق مختلفة للتخلص من هذه المشكلة، حرصنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء التعرف على وصفة من الحبهان للقضاء على الكرش من خلال هذا المقال.
مقادير عمل خلطة الحبهان للتخلص من الكرش
عليك القيام بتجهيز عدد من المكونات الموجودة في المنزل وهي عبارة عن:
- اثنين ملعقة من أداة المطحون كبيرة الحجم.
- 2 معلقة كبيرة من حليب القليل الدسم كبيرة الحجم.
- اثنين ملعقة من السكر الدايت.
الحبهان للتخلص من الكرش
خطوات تجهيز وصفة الحبهان للتخسيس
- يمكنك ان تقوم بتجهيز وعاء نظيف ونضع فيه الحليب ونقوم بوضعه على النار مع التقليب ثم نقوم باضافة الحبهان.
- ونقوم بالتقليب لمدة خمس دقائق كاملة ثم نضيف السكر ونقوم برفع الاناء من على النار.
- نترك الخليط حتى يبرد يتم تناول كوب في الصباح وكوب في المساء حتى نتخلص من الدهون الزائدة.
أبرز فوائد الحبهان
هناك عدد كبير من الفوائد التي تعود على الجسم عند استخدام الحبهان والذي يعتبر من أشهر التوابل الموجودة في مختلف المطابخ وهي عبارة عن:
- المساعدة في التخلص من كافة خلايا السرطان من خلال المضادات الاكسدة التي تحتوي عليةا الةيل.
- كما أنها تساعد في تنظيم سكر الدم بشكل رائع وتساعد في التخلص من الكوليسترول الضار الموجود في الدم.
- ويمكنك ان تستخدم الحبهان للتخلص من الانتفاخات الموجودة بالبطن.