مرض السكري وارتفاع الكولسترول الضار هما من أكثر الأمراض المزمنة التي قد تتطور بصمت دون أن يدرك المصاب ذلك لذلك من المهم التعرف على العلامات التي قد تظهر على الجسم، لأنها تعد إشارة تحذيرية يجب التعامل معها بجدية قبل فوات الأوان.
علامات تدل على إصابتك بمرض السكري
- العطش الشديد والجفاف: إذا كنت تشعر بالعطش المستمر حتى مع شرب كميات كافية من الماء، فقد يكون ذلك دلالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- التبول المتكرر: زيادة مرات التبول، خاصة في الليل، من أبرز أعراض السكري.
- الجوع المفرط: رغم تناول الطعام بكثرة، فإنك تشعر بالجوع المستمر.
- فقدان الوزن غير المبرر: إذا كنت تفقد الوزن بسرعة ودون تغيير في نظامك الغذائي، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في تنظيم السكر بالجسم.
- بطء التئام الجروح: الجروح الصغيرة التي تستغرق وقتا طويل للشفاء قد تكون علامة على ارتفاع مستويات السكر.
- مشكلات في الرؤية: الرؤية الضبابية أو الشعور بعدم وضوح في النظر قد تكون نتيجة ارتفاع السكر الذي يؤثر على عدسة العين.
علامات تدل على ارتفاع الكولسترول الضار:
- ألم في الصدر أو الشعور بضغط: قد يكون ذلك مؤشرًا على انسداد الشرايين بسبب تراكم الكولسترول.
- ظهور بقع صفراء على الجلد: تُعرف بـ”الورم الأصفر”، وتظهر نتيجة تراكم الدهون تحت الجلد.
- التعب والإرهاق: ارتفاع الكولسترول يعيق تدفق الدم، مما يؤدي إلى نقص الطاقة.
- تنميل الأطراف: انسداد الشرايين بسبب الكولسترول قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، مما يُسبب تنميلًا في اليدين والقدمين.
- مشكلات في التنفس: إذا كنت تعاني من ضيق تنفس مفاجئ دون سبب واضح، فقد يكون ذلك بسبب تأثير الكولسترول على صحة القلب.