تعد الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع مستويات الكوليسترول من أبرز التحديات الصحية التي تهدد حياة الأفراد إذا لم يتم التعرف عليها ومعالجتها في وقت مبكر، ورغم أن الكثير من الأشخاص قد لا يلاحظون الأعراض في مراحلها الأولية إلا أن هناك علامات قد تظهر ليلا تشير إلى وجود اضطرابات في مستويات السكر أو الكوليسترول، إذا كنت تشعر ببعض الأعراض غير المألوفة يجب أن تكون أكثر يقظة وتستعين برأي الطبيب لضمان الحفاظ على صحتك.
أعراض ارتفاع السكر في الدم أثناء الليل
مرض السكري يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم وهو ما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض قد تتفاقم خلال ساعات الليل، من بين الأعراض الأكثر شيوعا التبول المتكرر حيث يضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات للتبول نتيجة لزيادة السكر في الدم الذي يتم التخلص منه عن طريق الكلى، كما قد يعاني الشخص المصاب بالسكري من جفاف في الفم وصداع مزمن وتعرق مفرط وغثيان، إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض بشكل متكرر خاصة في ساعات الليل، يجب عليك استشارة الطبيب للتأكد من مستوى السكر في دمك، حيث يمكن أن تكون هذه بداية لمشاكل صحية أكبر.
أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم وتأثيره الليلي
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يعد من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والشرايين، وتظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم أحيانا بشكل واضح أثناء الليل، من أبرز هذه الأعراض هو الشعور بآلام شديدة في الساقين والتشنجات نتيجة لتأثير الكوليسترول على الدورة الدموية وتراكمه في الشرايين، قد يشعر البعض أيضا ببرودة شديدة في القدمين بسبب انسداد الأوعية الدموية وضعف تدفق الدم، في حالات متقدمة قد يلاحظ الشخص تغيرات في لون الجلد مثل ازرقاقه أو احمراره مما يشير إلى وجود مشكلة في الدورة الدموية، إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فلا تستهين بها واستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن لتفادي المضاعفات الصحية الخطيرة.
الوقاية والتشخيص المبكر
الوقاية من مرض السكري وارتفاع الكوليسترول تبدأ من الوعي المبكر بالأعراض واستشارة الطبيب بشكل دوري، يمكن أن يساعد التشخيص المبكر في السيطرة على المرض قبل أن يتفاقم وذلك من خلال التغييرات في نمط الحياة مثل تحسين النظام الغذائي ممارسة الرياضة بانتظام، والتقليل من التوتر، الفحص الدوري لمستوى السكر والكوليسترول في الدم يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية وبالتالي يمكن اتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة في الوقت المناسب.