القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكنه الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، وقد لجأ بعض الأطباء مؤخرا إلى إدخال القرنفل في العديد من الأدوية للمرضى، لما يتميز به من فوائد جبارة للجسم، ويمكن التعرف على فوائد القرنفل وذلك من خلال متابعة السطور التالية من هذا المقال.
فوائد القرنفل الصحية
يتميز القرنفل بالعديد من الفوائد الصحية للجسم والتي يمكن إجمالها في الآتي:
- يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عمل الأمعاء.
- يعمل على تحسين صحة الأسنان واللثة بالإضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مضادات للبكتيريا.
- يعمل على تحسين صحة البشرة، وذلك لأنه يعمل على تجديد خلايا البشرة.
- يعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية، حيث يحتوي على مضادات للأكسدة.
- يساعد في حل العديد من مشاكل الجهاز التنفسي.
- يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للشعر إذ يمكنه تقوية بصيلات الشعر وزيادة نموه وكثافته.
كيفية استخدام القرنفل
يمكن عمل مشروب صحي باستخدام حبات القرنفل للحصول على أكبر استفادة منه وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار بعض حبات من بذور القرنفل وإضافة الماء إليها.
- وضع الإناء على النار ويترك قليلا لكي يغلى ويراعي تغطيته أثناء الغليان حتى لا يؤدي إلى تطاير الزيوت العطرية.
- وضع المشروب داخل كوب ويشرب دافئ، ويمكن شرب كوب يوميا للحصول على الفوائد المرجوة منه.