القهوة من المشروبات المفضلة إلى جميع الأشخاص، حيث لا يمكن للأشخاص بداية يومهم بدون تناول كوب من القهوة، ويذكر أن القهوة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهي تمد الجسم بالكافيين الطبيعي اللازم للجسم كما أنها تساهم في خسارة الوزن، ولكن توجد بعض المكونات الطبيعية التي إذا تم إضافتها إلى القهوة سوف تساعد على خسارة الوزن خلال وقت قصير، وإليك تلك المكونات في التالي.
إضافة القرفة إلى القهوة لخسارة الوزن
القرفة من أشهر أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساهم في خسارة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، كما أنها تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم وزيادة معدل الحرق في الجسم، وبهذا إذا تمت إضافتها إلى القهوة سوف تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن خلال وقت قصير من استخدامها، حيث ينصح بتناول كوب من القهوة مع القرفة مرة في اليوم لمدة ثلاثة أيام، وينصح باستخدام القرفة العيدان بدل من المطحونة في تلك الوصفة.
إضافة الكركم إلى القهوة لخسارة الوزن
الكرم من أشهر التوابل التي تحتوي على نكهة فريدة ومميزة، حيث يحتوي على مادة الكركمين التي تعزز عملية الأيض وزيادة معدل الحرق في الجسم، ولذلك ينصح باستخدام ملعقة من الكركم على القهوة وتناول كوب من هذا المشروب يوميًا للتخلص من الوزن الزائد الموجود في الجسم، حيث يعمل على خسارة الدهون في منطقة البطن والأرداف على وجه التحديد.