“معجزة عشب متواجد في كل منزل”…! فوائد مذهلة تقدمها الحلبة يوميا لمرضى السكري تعالج البشرة وتقوي الشعر!!ياريتني عرفتها من زمان

تبحث العديد من النساء والرجال عن فوائد تناول الحلبة على الريق، إذ تعد من أشهر المشروبات الطبيعية التي يتم استخدامها في الطب الشعبي في مختلف البلدان تتمتع الحلبة بفوائد صحية وتجميلية متعددة، وقد ارتبطت بالكثير من المعتقدات الشعبية التي تدعي قدرتها على علاج مجموعة واسعة من الأمراض فهل هذه المعتقدات صحيحة؟ وهل توجد دراسات علمية حديثة تؤكد صحة هذه الفوائد؟

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن فوائد الحلبة على الريق تتجاوز التوقعات، حيث لا تقتصر على معالجة بعض المشاكل الصحية فحسب، بل تشمل أيضًا جوانب تجميلية، كما تعتبر علاجًا فعالًا لبعض مشكلات الخصوبة، بشرط أن يتم تناولها بناءً على استشارة الطبيب وبالجرعات المحددة.

فوائد الحلبة على الريق

 تنظيم مستويات الكوليسترول

تحتوي الحلبة على مركبات الفلافونويد التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، ما يساعد في علاج ارتفاع الكوليسترول، وهو من العوامل الرئيسية المؤدية إلى أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.

تعزيز إنتاج الحليب للأمهات الجدد

تعتبر بذور الحلبة من العلاجات الطبيعية الفعالة لزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، وذلك بفضل احتوائها على الاستروجين النباتي كما أن شرب شاي الحلبة يساهم في زيادة وزن الرضع من خلال تحسين إنتاج الحليب.

تخفيف تقلصات الدورة الشهرية

تمتاز بذور الحلبة بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف التقلصات المؤلمة أثناء الدورة الشهرية وتساهم المواد الفعالة في الحلبة، مثل القلويدات، في تقليل الألم المرتبط بالدورة الشهرية وكذلك أعراض أخرى مثل التعب والغثيان.

تقوية الشعر

تحتوي بذور الحلبة على بروتينات وحمض النيكوتين الذي يساهم في تقوية جذور الشعر وإعادة بناء بصيلات الشعر التالفة كما تحتوي على مادة الليسيثين، وهي مادة مرطبة تعزز لمعان الشعر بالإضافة إلى ذلك، تساعد الحلبة في التخلص من السموم في الجسم، مما يحسن صحة الشعر والبشرة بشكل عام.