توجد مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي يمنع تناولها مع الموز وخاصة الأطفال، ولكن لا بد من معرفة هذه الفواكه حتى يتم تجنبها خلال الفترة الأخيرة، ومن أبرز هذه الأطعمة هو اللبن بالإضافة إلى البيض والسمك وغيرها من الأطعمة الأخرى، وعند تناول هذه الأطعمة مع الموز فإنه يعمل على التسبب في حساسية في الجلد، وبعض الأمراض الأخرى.
أطعمة يحذر تناولها مع الموز
من أبرز الأطعمة التي يكون ممنوع تناولها مع الموز:
- في حال التناول مع السمك فإنه يلحق الضرر بالجسم ويسبب الحساسية فيما بعد.
- كما أنه في حال التناول مع الموز فإنه يكون مضر على صحة الجسم.
- من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال أو النزلات المعوية.
- كما أنه في حال إن يتم تناول الموز مع البطاطا فإنه يؤدي إلى. بعض المشاكل في المعدة أو مشاكل التهابات في المعدة ومن الممكن أن يؤدي إلى قولون عصبي.
- أما في حال الموز مع الألبان يؤدي إلى وجود مشاكل في المعدة، أو في بعض الحالات يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
فوائد الموز لصحة الجسم
كما أنه من أبرز الفوائد التي تحصل عليها عند تناول الموز على الرغم من كل الأضرار التي يسببها:
- حيث أن الموز يعمل على إعطاء الجسم الطاقة التي يحتاج إليها بالإضافة إلى القول والنشاط.
- كما أنه بالإضافة إلى ذلك يساعد الموز في تحسين كل مهام المعدة.
- يحارب بشكل كبير الميكروبات والبكتريا التي يتعرض لها الجسم من فترة إلى أخرى.
- ولهذا السبب في حالة وجود مشاكل في المناعة أو مشاكل في الصحة لا بد من تناول الموز على الريق، ولكن لا يجب بأي شكل من الأشكال أن يتم تناول كميات كبيرة وذلك لأنه يحتوي على كمية من البوتاسيوم