صرحت الفنانة رحمة أحمد في آخر لقاء صحفي لها عن سر فقدانها للوزن، حيث أوضحت أن السر يرجع إلى استخدامها عشبة البرسيم، حيث تعد عشبة البرسيم من أشهر أنواع الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في سد الشهية والقضاء على الوزن الزائد بشكل كبير في الجسم، حيث أشارت الفنانة إلى فقدانها نحو 20 كيلو خلال أسابيع قليلة من استخدام تلك العشبة.
فوائد البرسيم في خسارة الوزن
البرسيم من الأعشاب التي تساهم في سد الشهية، وبالتالي استهلاك كمية أقل من الطعام، كما أنها تعمل على تنشيط عملية الأيض مما يساهم في ربع معدل حرق الدهون في الجسم، ولذلك ينصح جميع الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن من القيام باستخدام عشبة البرسيم، وقد أثبتت الدراسات الحديثة فاعليته تلك العشبة في خفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
استخدام عشبة البرسيم لخسارة الوزن
يمكن استخدام عشبة البرسيم بكل سهولة لخسارة الوزن، وذلك من خلال القيام بإضافة العشبة السلطة بالإضافة إلى القيام بإدخالها الى النظام الغذائي الصحي من خلال إضافتها إلى المشروبات الخضراء.
احتياطات تناول عشبة البرسيم
على الرغم من الفوائد الصحية التي يحتويها عشبة البرسيم التي تعمل على سد الشهية والشعور بالشبع وبالتالي خسارة الوزن، إلا أنه يجب على الجميع قبل القيام باستخدام تلك العشبة استشارة الطبيب المختص، وذلك تجنبًا لحدوث أي أعراض جانبية سلبية خاصة في حالة تناول أي أدوية طبيعية، حيث قد يؤدي ذلك إلى تفاعل العشبة مع الأدوية.