الفرق جنن الناس!!!.. أخصائي تغذية يكشف 5 فروقات بين صفار البيض البرتقالي والأصفر والافضل في القيمة الغذائية.. ندمت اني معرفتهاش من زمان!!

صفار البيض هو المكون الأكثر جاذبية في البيضة، سواء كنت تستخدمه في الطهي أو للحصول على القيمة الغذائية وقد تلاحظ أن لون الصفار يختلف بين البرتقالي والأصفر، وهذه الاختلافات ليست مجرد مسألة جمالية بل تعكس عوامل مرتبطة بتغذية الدجاج وظروف إنتاج البيض في هذا المقال، سنستعرض 5 فروقات رئيسية بين صفار البيض البرتقالي والأصفر.

5 فروقات بين صفار البيض البرتقالي والأصفر

مصدر التغذية

صفار البيض البرتقالي غالبا ما يكون ناتجا عن تغذية الدجاج على أعلاف طبيعية غنية بالكاروتينات، مثل الذرة الصفراء أو البرسيم أو الفلفل الأحمر، أما الصفار الأصفر فيأتي عادة من دجاج يتغذى على أعلاف أقل تنوعا، تحتوي غالبا على الحبوب مثل القمح أو الشعير.

القيمة الغذائية

يميل صفار البيض البرتقالي إلى أن يكون أكثر غنى بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين A واللوتين والزياكسانثين، مما يعزز صحة العين والجهاز المناعي والصفار الأصفر يحتوي على هذه العناصر أيضا، ولكن بكميات أقل، ما يجعله أقل كثافة غذائية مقارنةً بالصفار البرتقالي.

النكهة والجودة

البيضة التي تحتوي على صفار برتقالي تكون عادة أكثر غنى بالنكهة، مما يجعلها خيارا مفضلا لدى عشاق الطهي الصفار الأصفر، في المقابل، يتميز بنكهة أكثر اعتدالا وقد يكون أقل قوة في الطعم، خاصة إذا كان مصدره من مزارع صناعية.

طرق الإنتاج

ينتج صفار البيض البرتقالي عادة من دجاج يتم تربيته في مزارع مفتوحة أو نظام حر، حيث يمكنه تناول طعام طبيعي ومتنوع، أما الصفار الأصفر، فهو غالبا ما ينتج من دجاج يربى في مزارع صناعية مغلقة، حيث تكون الخيارات الغذائية محدودة.

السعر والتوافر

البيض ذو الصفار البرتقالي غالباً ما يكون أعلى سعراً بسبب الطريقة الطبيعية لإنتاجه وجودة التغذية التي يحصل عليها الدجاج في المقابل، البيض ذو الصفار الأصفر يكون أكثر انتشارا وأقل تكلفة لأنه يأتي من مزارع صناعية تعتمد على الإنتاج الضخم.

الفرق بين صفار البيض البرتقالي والأصفر لا يقتصر فقط على اللون، بل يعكس الاختلافات في التغذية والجودة والقيمة الغذائية. وإذا كنت تبحث عن خيارات ذات نكهة غنية وقيمة غذائية عالية، فإن البيض ذو الصفار البرتقالي هو الخيار المثالي، أما إذا كنت تبحث عن خيار اقتصادي وسريع، فالبيض ذو الصفار الأصفر يلبي احتياجاتك.