عندما نتحدث عن التمر، غالبًا ما نركز على فوائد الثمرة نفسها، بينما تُهمل نواتها التي تحتوي على كنز من الفوائد الصحية والاستخدامات المنزلية، نواة التمر ليست مجرد بقايا يجب التخلص منها، بل يمكن استغلالها بطرق عديدة لتحسين الصحة أو حتى في مشاريع منزلية مربحة.
فوائد نواة التمر لصحة الجسم
تتميز نواة التمر بتركيبتها الغنية بالأحماض الأمينية وحمض الأوكساليك، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتحسين الصحة العامة، أظهرت الدراسات أن مسحوق نواة التمر يساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، كما يعزز فقدان الوزن من خلال رفع معدلات حرق الدهون وخفض مستويات السكر في الدم، يعد هذا خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو السكري.
استخدامات نواة التمر في المشاريع المنزلية
-
صناعة المنتجات اليدوية: يمكن استخدام نواة التمر في مشاريع الهاند ميد، مثل صناعة السبح والإكسسوارات، يمكن تلوين النواة أو تثقيبها لتزيين الستائر أو صنع قطع فنية مميزة.
استخراج زيت نواة التمر
يُعرف زيت نواة التمر بفوائده للشعر والبشرة، لتحضيره:
- حمّص النواة تحت الشمس لمدة يومين.
- اطحنها وأضف زيت الزيتون إليها.
- اترك الخليط لمدة أربعة أيام، ثم استخدمه لترطيب الشعر وتنعيم البشرة.
- العناية بالشعر باستخدام نواة التمر
يعمل مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون على تنعيم الشعر وتعزيز نموه، كما يمكن مزجه بزيت الخروع لتكثيف الحواجب والرموش، يُنصح بتطبيقه يوميًا للحصول على نتائج مبهرة.
خلاصة القول، نواة التمر ليست مجرد فضلات بل هي مصدر للعديد من الفوائد التي تستحق التجربة.