ورق الغار هو واحد من الأعشاب الطبيعية المدهشة التي يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في جسمك، خاصة في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف يمتاز هذا العشب بقدرته على حل العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك التخلص من الكرش بشكل سريع دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف.
إضافة إلى ورق الغار، يمكن تعزيز تأثير المشروب الطبيعي عن طريق إضافة أوراق النعناع التي تساهم في تنقية الجسم من السموم سنعرض لكم طريقة تحضير هذا المشروب الفعال .
طريقة تحضير مشروب ورق الغار والنعناع
لتخسيس الوزن وحرق الدهون بشكل سريع، اتبعوا هذه الخطوات البسيطة:
المكونات:
كمية من ورق الغار.
كمية من أوراق النعناع.
ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
1. اغلي أوراق الغار في قدر على النار لمدة 15 دقيقة.
2. اسكبي المشروب في فنجان، ثم أضيفي إليه ملعقة من العسل الأبيض لتحليته.
3. يفضل تناول هذا المشروب في الصباح والمساء لتحقيق أفضل النتائج في تقليص الدهون والتخلص من الكرش.
فوائد المشروب:
يساعد هذا المشروب في تحفيز عملية حرق الدهون، حيث يمكن أن يساعد في حرق ما يصل إلى 2800 سعرة حرارية خلال الأسبوع، مما يساهم بشكل ملحوظ في تقليص دهون منطقة البطن والحصول على جسم رشيق ومتناسق.