تعد الأميرة هيا بنت الحسين، أخت العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، واحدة من الشخصيات الملهمة والمحبوبة في العالم العربي و تشتهر الأميرة هيا بمساهمتها الكبيرة في مجال الصحة والرفاهية، إضافة إلى دورها البارز في العديد من الأنشطة الإنسانية والخيرية فمؤخرًا، أثارت الأميرة هيا اهتمام الجميع من خلال الكشف عن وصفة طبيعية فعّالة باستخدام عشبة الأملخ، والتي تعد علاجًا صحيًا وآمنًا للتخلص من الكرش المترهل والدهون العنيدة.
الأميرة هـيا تكشف عن عشبة طبيعية موجودة في مطبخك تخلصك من الكرش
تعتبر عشبة الأملخ واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بالتخلص من الدهون و تحسين الصحة العامة وإليك أبرز فوائد هذه العشبة التي جعلت الأميرة هيا تختارها كجزء من روتينها للحفاظ على صحة الجسم:
- تحسين عملية الهضم
تساعد عشبة الأملخ في تحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من تراكم السموم والدهون في الجسم. كما أنها تعزز صحة الجهاز الهضمي، مما يسهل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. - تعزيز عملية الأيض
تعمل الأملخ على زيادة معدلات الأيض في الجسم، مما يسهم في حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع وأكثر كفاءة. هذا يساعد في التخلص من الدهون الزائدة، خاصة في منطقة البطن. - تقليل الشهية
تحتوي الأملخ على الألياف الطبيعية التي تمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل من تناول الطعام الزائد ويساهم في التحكم في السعرات الحرارية.
الوصفة الجبارة لعشبة الأملخ للتخلص من الدهون
للاستفادة من فوائد الأملخ في التخلص من الدهون والكرش، قدمت الأميرة هيا وصفة طبيعية بسيطة وسهلة التحضير وهذه الوصفة يمكن أن تكون جزءًا من روتينك اليومي للحصول على أفضل النتائج.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق عشبة الأملخ المجففة (أو ثمرة الأملخ الطازجة إن توفرت).
- كوب من الماء الفاتر.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (اختياري لتحسين الطعم).
طريقة التحضير:
- أضف مسحوق الأملخ إلى كوب الماء الفاتر.
- قلب المزيج جيدًا حتى يذوب تمامًا.
- اتركه لمدة 5 دقائق حتى يذوب تمامًا وتختلط المكونات بشكل جيد.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي لتحسين الطعم، إذا رغبت.
- تناول هذا المشروب يوميًا على الريق قبل الإفطار للحصول على أفضل النتائج.