يعاني عدد كبير من الأشخاص سواء كانو رجال أو نساء من مشكلة زيادة الوزن، حيث أن الوزن يزداد مع التقدم في العمر كما يمكن أن تتسبب زيادة الوزن في الكثير من الأمراض وأبرزها مرض السكر والزيادة من نسبة الكولستيرول بالدم وغيرهم من الأمراض، ولتجنب حدوث تلك المشاكل قد كشفت الفنانة المصرية ليلى علوي عن حل سحري يمكن من خلاله انقاص الوزن بدون الحاجة إلى اتباع ريجيم ولا الذهاب إلى الجيم، حيث قالت الفنانة أنها بعد استخدام تلك الوصفة والمواظبة عليها لمدة ثلاثة أشهر قد ساعدها هذا على التحكم في الشهية وفقدان الوزن الزائد في فترة قصيرة، وسوف نتناول هذه الوصفة خلال الأسطر الآتية.
وصفة الزبادي والليمون لإنقاص الوزن
كشفت الفنانة ليلى علوي على السر الخاص بها والذي ساعدها على انقاص الوزن وهي وصفة الزبادي بالليمون، حيث قد أكدت على تناولها الزبادي بالليمون في حالة الشعور بالجوع في وقت متأخر من الليل وقد قالت مصرحة في برنامج تلفزيوني أنا أكتر واحدة تعبت في الريجيم.
نصائح ذهبية من الفنانة ليلى علوي لإنقاص الوزن
نصحت الفنانة بتناول الطعام 5 مرات في اليوم، وشرب جرعات كبيرة وكميات من المياه ويفضل أن تكون دافئة، لو بنشرب 3 زجاجات مياه نحاول نكثر بقدر الإمكان، ولو بناكل في طبق عادي، نستبدله بصغير ونحاول ناكل 4 أو 5 مرات على الأقل بيخلي الحرق أكتر”.