الكثير منا يعرف ورق الغار، ولكنه قد لا يدرك تعدد استخداماته وفوائده المتنوعة ويُستخدم ورق الغار في الطهي بفضل رائحته العطرية المميزة، كما يُستعمل في تبخير المنازل لإضفاء رائحة منعشة، وله دور فعّال في طرد الحشرات ومع ذلك، ما قد يجهله البعض هو الفوائد الصحية المذهلة لورق الغار، خاصة فيما يتعلق بفقدان الوزن والتخلص من الدهون العنيدة، وخصوصًا دهون البطن وإلى جانب ذلك، يُعتبر ورق الغار علاجًا طبيعيًا لمشكلة الشعر الأبيض.
في هذا المقال، نستعرض أبرز فوائد ورق الغار، وطرق استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. تابعونا عبر بوابة الزهراء للتعرف على المزيد من التفاصيل.
فوائد ورق الغار
1. التخلص من دهون البطن
ورق الغار يعدّ خيارًا مثاليًا للراغبين في التخلص من الوزن الزائد، حيث يمنح إحساسًا بالشبع لفترات طويلة. يمكن تحضير مشروب يومي باستخدام ورق الغار عبر غليه في الماء، ثم تصفيته وإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح وثلاث حبات من القرنفل. يُفضل تناول هذا المشروب قبل النوم لتحفيز عملية حرق الدهون وزيادة معدل التمثيل الغذائي.
2. علاج الشعر الأبيض
يُستخدم ورق الغار كبديل طبيعي لصبغات الشعر الكيميائية للتخلص من الشيب. يمكن تحضير وصفة فعّالة من خلال غلي أوراق الغار وإضافة ملعقة من الشاي الأسود. بعد ذلك، يُوضع الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر. هذه الطريقة تمنح الشعر لونًا طبيعيًا وتحافظ على صحته دون تعريضه للمواد الكيميائية الضارة.