يمر الشعر داخل بصيلته بدورة نمو تمتد عادة من 2 إلى 6 سنوات عند حلق الشخص شعره أو قصه، ينمو نفس الشعر مجددًا من الجذور الداخلية للبصيلة إلى الجزء الخارجي منها وفي نهاية هذه الدورة، يدخل الشعر مرحلة الراحة ويسقط بعد بضعة أشهر، لتنتج البصيلة شعرًا جديدًا وتبدأ الدورة من جديد يساعد شاي الهندباء في تعزيز هذه العملية وتحفيز نمو الشعر دعونا نتعرف أكثر على هذه العشبة وفوائدها الصحية للشعر، بالإضافة إلى طريقة استخدامها.
فوائد الهندباء للشعر
تعتبر الهندباء من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفيتامينات المغذية للشعر مثل فيتامينات أ، ج، هـ، بالإضافة إلى فيتامينات ب تعمل هذه الفيتامينات على تعزيز صحة وجمال الشعر كما تحتوي الهندباء على العديد من المعادن والعناصر القيمة التي تساهم في زيادة نمو وكثافة الشعر، مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والبيوتين، حيث تلعب هذه العناصر دورًا مهمًا في جعل الشعر قويا وصحيا وتحفيز نموه.
وصفات الهندباء للعناية بالشعر
تشير الدراسات إلى أن الخصائص المفيدة للهندباء يمكن أن تسهم في علاج الشعر وتحسين صحته فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الهندباء لعلاج مشاكل الشعر:
- يمكن استخدام خليط من منقوع جذور الهندباء مع بذور الكتان لتقوية بصيلات الشعر.
- مزيج من زيت الهندباء وزيت جوز الهند يساعد في علاج تكسر الشعر وتجاعيده.
- مزيج من زيت الهندباء وهريس أوراق النعناع يمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر.
- يمكن استخدام مزيج من منقوع الهندباء والقهوة لتحسين صحة فروة الرأس.
- مزيج من ماء الهندباء وماء الورد يمكن أن يساهم في تهدئة فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من هذه الوصفات، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- اختاري الوصفة المناسبة لكِ وفقًا لما ذكر سابقًا.
- امزجي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- قومي بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اتركي القناع على الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ وشامبو خالي من الكبريتات.
- رطبي شعرك بكريم مناسب لنوعه.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على شعر ناعم وطويل وقوي وصحي.