تعتبر الابتسامة البيضاء أحد أهم علامات الجمال والصحة، حيث تعكس اهتمام الشخص بصحة فمه وأسنان ومن أجل الحصول على أسنان بيضاء دون الحاجة للجوء إلى المواد الكيميائية الضارة أو الإجراءات الطبية المكلفة، يبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية وآمنة في هذا المقال، نستعرض وصفة فعالة وآمنة لتبييض الأسنان باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.
المكونات:
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
نصف ملعقة صغيرة من الكركم
فرشاة أسنان ناعمة
طريقة التحضير والاستخدام:
1. في وعاء صغير، امزجي بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وزيت جوز الهند والكركم حتى تحصلي على معجون متجانس.
2. ضعي كمية صغيرة من المعجون على فرشاة الأسنان.
3. افركي أسنانك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين، مع التركيز على المناطق التي تحتوي على تصبغات.
4. اتركي المعجون على الأسنان لمدة دقيقة إضافية.
5. اشطفي فمك جيدًا بالماء الدافئ.
6. استخدمي معجون الأسنان المعتاد للتخلص من أي بقايا من الخليط.
طرق أخرى للحفاظ على بياض الأسنان بشكل طبيعي:
تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.
استخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة بقايا الطعام.
شرب الماء بعد تناول الأطعمة لتقليل التصبغات.
تناول الفواكه والخضروات مثل التفاح والجزر التي تساهم في تنظيف الأسنان بشكل طبيعي.
فوائد الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان:
لا تتسبب في تآكل مينا الأسنان عند استخدامها بشكل منتظم.
خالية من المواد الكيميائية والمواد الحافظة.
يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل دون الحاجة لأدوات خاصة.
تكلفتها منخفضة، فهي مكونات متوفرة في المنزل.