الاهتمام بصحة الجسم والحلق خصيصا يعتمد بشكل أساسي على المشروبات الدافئة والأعشاب الطبيعية التي تحارب اي فيروسات أو التهاب موجود بالحلق أو الرئتين وأهم هذه الأعشاب هو عشبة النعناع الذي يقاوم الأمراض ويعالج اي التهاب وينظف الرئتين أيضا
فوائد مشروب النعناع الدافئ في تهدئة الجهاز التنفسي
مشروب النعناع الدافئ هام جدا لتحسين صحة الجهاز التنفسي وتهدئته ويحتوي النعناع على مركب المنثول الذي يساعد في توسيع الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان مما يسهل التنفس كما يعمل المنثول كمهدئ طبيعي للسعال وتهيج الحلق مما يجعله مفيد خلال نزلات البرد والإنفلونزا
تعزيز صحة الرئتين وتنقيتهما بسبب النعناع
يساهم مشروب النعناع في تنقية الجهاز التنفسي من البلغم والمخاط المتراكم بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات كما أن استنشاق بخار النعناع أثناء شربه يساعد على تهدئة التهابات الجيوب الأنفية وتقليل انسداد الأنف و يوصى بشربه دافئا للحصول على أفضل النتائج خاصة في الفترات الباردة التي تزداد فيها مشاكل الجهاز التنفسي