أقبل فصل الشتاء وأقبل معه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا نتيجة التعرض إلى البرودة الشديدة، ولذلك يزداد البحث حول كيفية علاج هذه الأمراض الموسمية والتي يمكن علاجها بالمشروبات الساخنة وليكن الشاي الأخضر من أفضل هذه المشروبات الذي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، كما أنها يساعد في تعزيز المناعة وتقوية الجهاز المناعي لمهاجمة الأمراض المختلفة، كما يتم إضافة العسل الأبيض إليه والنعناع يساعد في علاج الجيوب الأنفية ولمعرفة المزيد يرجى متابعة هذا المقال..
أهمية المشروبات الساخنة في علاج أمراض الشتاء
كما ذكرنا سابقًا فإنه ما انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء وانتشار البرودة في كل مكان فإن الأمراض تزداد وخاصة أمراض البرد والإنفلونزا والتي تحتاج إلى المشروبات الساخنة، وليكن مشروب الشاي الأخضر هو أفضل العلاجات لاحتوائه على مضادات الأكسدة والتي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
كما أن مشروب النعناع له فوائد كبيرة في تهدئة الجيوب الأنفية وعلى الرغم من لجوء البعض إلى المسكنات والعلاجات الصناعية فإن الأطباء يوصون أيضا بالمشروبات الساخنة، الجدير بالذكر هو أن معظم الأطباء يؤكدون على أن ليست جميع المشروبات الساخنة تساعد في علاج تلك الأمراض، كما أن هناك العديد من الخبراء الذين يوصون بضرورة تناول الشاي الأخضر والذي يعتبر من أفضل المشروبات.
حيث أن احتواء الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة يجعله من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقوية المناعة ومهاجمة الأمراض وعند إضافة النعناع الأخضر إليه فإنه يساعد في التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية ومن ثم يتم إضافة العسل أيضا إلى هذا المشروب الساخن فإنه يهدئ من حدة السعال.
كما تمت الإشارة إلى عدد آخر من العلاجات المنزلية الطبيعية وليكن منها الشوربة وخاصة شوربة الدجاج والكركم والزنجبيل والتوت والعسل وكذلك البرتقال والكرنب والبروكلي والاناناس وغيرها، ومعظم الأطعمة التي تحتوي على الزنك والذي يقوي المناعة.