الكثير منا سمع مقولة أمهاتنا ” اقلع الشراب وانت نايم عشان هيضعف نظرك”، فصار وسواس الشراب أثناء النوم يراودنا، خصوصًا في ظل فصل الشتاء مع برودة الطقس واحتياجنا الشديد للدفء، فهل للبس الشراب أثناء النوم أضرار حقًا؟، هذا ما نعرضه خلال هذا المقال.
مخاطر ارتداء الشراب أثناء النوم
أوضح الأطباء أن ارتداء الشراب أثناء النوم لا يتسبب في مخاطر كبيرة على معظم الأشخاص، لكنه قد يتسبب في بعض المشاكل في حالات معينة، لذا يفضل تجنبها إن كنت ممن يعانون من هذه المشاكل.
أضرار ارتداء الشراب أثناء النوم
ينصح الأطباء تجنب ارتداء الشراب أثناء النوم إذا كنت تشعر بأي انزعاج خلال ارتدائه والاعتماد على بطانية لتدفئة القدمين، وذلك وفقًا لما تم نشره في موقع “هيلثي” الطبي.
المخاطر الصحية لارتداء الشراب أثناء النوم
هناك أربعة مشاكل صحية يمكن أن يتسبب فيها ارتداء الشراب أثناء النوم، ويمكن الشعور بها، والابتعاد عنها ببعض النصائح البسيطة، إليكم بعض أضرار ارتداء الشراب أثناء النوم: يتسبب الشراب في تقييد تدفق الدم إذا كان ضيقًا جدًا، وقد يؤدي ذلك إلى ضغط على الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم، مما يسبب الشعور بعدم الراحة أو التنميل.
قد يعمل الشراب على ارتفاع درجة حرارة القدمين، مما يسبب تعرقًا زائدًا وقد يزعج البعض أثناء النوم، كما يؤدي زيادة ارتداء الشراب لفترات طويلة دون تهوية القدمين إلى زيادة خطر العدوى الفطرية، وقد يسبب بيئة رطبة ودافئة، وهو ما يعزز نمو الفطريات والبكتيريا، خاصة إذا كان الشراب مصنوعًا من مواد غير قطنية ولا تمتص العرق.
وأخيرًا في بعض الحالات، قد يؤدي ارتداء الشراب تهيجًا إلى الجلد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع معين من القماش.