تعتبر الفنانة اللبنانية مايا دياب واحدة من أبرز المشاهير الذين يتمتعون بجسم رشيق ومثالي، ولطالما أثارت إعجاب محبيها بقدرتها على الحفاظ على قوامها الممشوق وفي الآونة الأخيرة، كشفت مايا دياب عن وصفة طبيعية قامت باستخدامها للتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق البطن (الكرش)، الصدر والأرداف فهذه الوصفة تعتمد على مكونات طبيعية وبسيطة مثل الليمون، النعناع، وزيت الزيتون، وتستهدف منح الجسم مظهرًا مشدودًا وخاليًا من الدهون.
وصفة الفنانة اللبنانية مايا دياب للتخلص من الكرش المتدلي ودهون الصدر والأرداف خلال 5 ايام فقط!!
- الليمون: يعد الليمون من أفضل المكونات التي تساهم في حرق الدهون، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C، الذي يعزز عملية الأيض ويساعد في التخلص من السموم في الجسم. كما يساعد الليمون في تحفيز الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة.
- النعناع: يتمتع النعناع بخصائص مضادة للانتفاخات وفعالية في تحسين عملية الهضم. كما يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الأنسجة الدهنية، مما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق البطن والصدر والأرداف.
2. طريقة تحضير الوصفة
- قم بعصر ليمونة كاملة في كوب.
- أضف إلى العصير ملعقة صغيرة من النعناع المجفف أو من أوراق النعناع الطازجة المفرومة.
- أضف إلى المزيج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- قم بتحريك المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
3. كيفية الاستخدام
- يجب تناول هذا المزيج بشكل يومي، ويفضل أن يكون في الصباح على الريق قبل تناول أي وجبة.
- بعد تناول المزيج، ينصح بشرب كوب من الماء الفاتر لتحفيز عملية الهضم بشكل أكبر.
- بالإضافة إلى تناول الوصفة، من المهم ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي أو تمارين البطن، لتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.
4. نتائج مذهلة خلال 5 أيام
- تحفيز عملية الأيض: الليمون والنعناع يعملان على تحسين عملية الهضم وحرق الدهون بشكل أسرع.
- تقليص حجم الدهون المتراكمة: يعمل زيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية، مما يساهم في حرق الدهون بشكل فعال في مناطق البطن، الصدر والأرداف.
- تحسين مظهر الجلد: بفضل خصائص زيت الزيتون، قد يلاحظ الشخص تحسنًا في مرونة الجلد بعد استخدام الوصفة لبضعة أيام.