شربت فتاة سورية صغيرة شاياً خاصاً مصنوعاً من القرنفل كل صباح قبل الأكل، وبعد أسبوع لاحظت أنها تشعر بتحسن كبير، وهو ما فاجأها حقاً، تقول دراسة على موقع Healthline أن القرنفل، الذي يتميز برائحة طيبة وطعم حلو، له فوائد صحية عديدة، وقد تم استخدامه منذ فترة طويلة لمساعدة الناس على الشعور بتحسن.
فوائد القرنفل
القرنفل من التوابل الصغيرة المميزة التي تفيدك حقًا فهو يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن المهمة، كما يحتوي أيضًا على مادة تسمى الأوجينول، وهي مادة قوية للغاية ويمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة جسمك، والأوجينول أفضل حتى من فيتامين هـ في حماية جسمك من الأذى، وتُظهِر بعض الأبحاث أن الأوجينول يمكن أن يساعد في منع نمو الخلايا السيئة ويمكن أن يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية، وهو أمر رائع للحفاظ على سلامتنا من الإصابة بالأمراض.
القرنفل للفم
القرنفل يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة أجسامنا بعدة طرق فهو مفيد لفمنا ولثتنا لأنه قادر على محاربة الجراثيم، وقد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن القرنفل يساعد بطوننا من خلال تكوين طبقة واقية يمكنها إيقاف مشاكل مثل القروح، كما أنه مفيد لأكبادنا، ويساعد في الحفاظ على ثبات نسبة السكر في الدم، ويجعل عظامنا قوية لأنه يحتوي على الكثير من معدن مهم يسمى المنجنيز الذي يساعد في بناء العظام.