تعد عشبة السنا من أقدم النباتات التي استخدمت في الطب الصيني البديل منذ آلاف السنين، فهي تحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الإمساك والعديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي والقولون العصبي، ولذلك يجب الحرص على استخدامها حاجة للذين يعانون من تلك الأعراض.
فوائد عشبة السنا
تحتوي عشبة السنا على بعض الألياف الطبيعية القابلة للذوبان وبعض المركبات الغذائية الأخرى التي تساعد على علاج البراز المتحجر والإمساك، وأهم تلك الفوائد كما التالي:
تلين البراز المتحجر
تعمل عشبة السنا إذا تم تناولها على تليين البراز المتحجر، وذلك من خلال زيادة حركة الأمعاء، حيث تساهم في امتصاص الماء وبالتالي تساهم في خروج الفضلات بكل سلاسة بدون أي ألم.
تعالج الإمساك
عشبة السنا غنية بمركبات الجليكوسيدات التي تساعد على حدوث زيادة في حركة الأمعاء وبالتالي علاج الإمساك خلال وقت قصير من تناولها كمشروب.
تطهير القولون
استخدمت عشبة السنا في الطب القديم من أجل تطهير القولون من الفضلات المتحجرة به، كما أنها تستخدم قبل إجراء عملية تنظير وجراحة القولون العصبي.
معالجة عسر الهضم
تحتوي عشبة السنا على الألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم داخل الجهاز الهضمي، ومنع الإصابة بعسر الهضم، كما أنها تساهم في تقليل الانتفاخات والغازات الموجودة في الأمعاء وبالتالي الشعور بالراحة على مدار اليوم، ويتم تناول كوب من مشروب عشبة السنا قبل تناول الطعام.