عادةً بعد تناول الموز، نتخلص من قشوره دون أن نعلم الفوائد العديدة التي يمكن أن يقدمها للجسم، بما في ذلك للشعر والبشرة لذلك، من المهم أن نتعرف على كيفية الاستفادة من هذه القشور ودمجها في روتيننا اليومي في هذا المقال، سنعرض لكم أهم استخدامات قشور الموز وفوائدها.
فوائد قشور الموز للشعر
أظهرت الدراسات أن قشور الموز تقدم العديد من الفوائد لصحة الشعر، ومنها:
- بفضل احتوائها على الفيتامينات A وC وE التي تعزز نمو الشعر.
- نظرًا لاحتوائها على نسبة جيدة من عنصر البكتين الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر.
- تحتوي قشور الموز على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التقصف والتلف.
كيفية استخدام قشور الموز للشعر
هناك عدة طرق للاستفادة من قشور الموز لتحسين صحة الشعر، مثل:
- خلط قشور الموز المهروسة مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم وضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يتم مزج قشور الموز المهروسة مع كمية من الماء، ثم استخدامها لغسل الشعر بالماء الفاتر.
فوائد قشور الموز للبشرة
توفر قشور الموز العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك:
- تفتيح البشرة بفضل محتواها من فيتامين C.
- ترطيب البشرة بفضل مركب البكتين الذي يعمل على الحفاظ على رطوبة البشرة.
- مكافحة حب الشباب لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- تقليل تجاعيد البشرة بفضل محتواها من فيتامين A الذي يساهم في تجديد خلايا الجلد.
كيفية استخدام قشور الموز للبشرة
يمكن استخدام قشور الموز بطرق عدة للحصول على بشرة صحية، مثل:
- خلط قشور الموز المهروسة مع العسل أو الزبادي، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- غسول طبيعي للبشرة يتم خلط قشور الموز المهروسة مع الماء، ثم استخدام الخليط لغسل البشرة.
تتمتع قشور الموز بخواص مضادة للالتهابات ومطهرة، مما يساعد على تسكين الألم يمكن وضع قطعة من قشر الموز على مكان الألم لمدة نصف ساعة لتخفيف الشعور بالألم بسرعة كما يمكن مزج قشر الموز مع زيت نباتي لتسريع عملية التخفيف.
يساعد قشر الموز في إزالة الجلد الميت من البشرة، مما يجعلها أكثر نضارة ونقاء للحصول على نتائج أفضل، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- تدليك البشرة بقشرة موزة واحدة من الجهة الداخلية لمدة 10 دقائق.
- يجب تكرار التدليك يوميًا قبل النوم، وفي الصباح يمكن غسل الوجه بالماء الفاتر مع الاستمرار في هذه الطريقة، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نضارة وخالية من المشاكل.