حيث أن العناية بالبشرة هى من أهم الأمور التى قد تشغل إهتمام الكثير من الأشخاص خاصة النساء فيما يتعلق بتفتيح البشرة والتخلص من الشعر الزائد، حيث تعتبر الدلكة هى من العلاجات الطبيعية التى تساعد فى تحسين مظهر البشرة وجعلها ناعمة، ومن بين هذه الوصفات التي تحظى بشعبية كبيرة بين النساء هى دلكة النشا والكركم، فإن هذه الوصفة ليست فقط مفيدة لتفتيح الجسم بل تساعد أيضًا فى التخلص من الشعر الزائد، مما قد يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ولمعان، فى هذا المقال سوف نتعرف سوياً على طريقة تحضير دلكة النشا المذهلة. 
طريقة عمل دلكة النشا والكركم
المكونات:
• 3 ملاعق كبيرة من النشا.
• 2 ملعقة كبيرة من الكركم.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 2 ملعقة كبيرة من الحليب أو الزبادى (إختيارى).
طريقة التحضير:
أولاً: أحضرى إناء مناسب، ثم قومى بخلط النشا مع الكركم جيدًا حتى يمتزجوا جيداً، ثم ضيفى زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى المكونات الجافة ثم أخلطيها جيدًا حتى تصبح عجينة ناعمة.
ثانيا: ضيفى عصير الليمون ثم أخلطى المكونات مرة أخرى، من الممكن إضافة الحليب أو الزبادي لزيادة الترطيب، ثم أخلطى المكونات حتى تحصلى على خليط متماسك.
ثالثا: قومى بوضع الخليط على الجسم بعد تنظيفه جيدًا، ويفضل أن تكون البشرة رطبة قليلاً حتى تمتص الخليط بشكل أفضل، ثم قومى بتدليك الجسم بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم أتركى الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة، ثم قومى بغسل الجسم بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.