في عالم الأعشاب الطبيعية، يبرز العديد من النباتات التي تحمل فوائد صحية غير محدودة، ومن بينها عشبة السورنجان التي أصبحت حديث الكثيرين في الآونة الأخيرة ويقال أن السورنجان يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد بسرعة مذهلة، إذ يزعم البعض أنها قادرة على تقليل 20 كيلوغرامًا من الوزن في فترة لا تتعدى 7 أيام.
عشبة برخص التراب في العطارة تخلصك من 20 كيلو من وزنك خلال 7 أيام فقط
السورنجان هو نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة “الكمون” ويُستخدم في العديد من البلدان كعشبة طبية وعطرية. يتميز السورنجان برائحته العطرية المميزة وشكله البسيط الذي يجعله غير ملفت للنظر، لكن فوائده الصحية قد تجعله أحد أبرز الأعشاب في عالم العلاجات الطبيعية.
فوائد السورنجان في فقدان الوزن
- زيادة معدل الأيض وحرق الدهون:
يُعتقد أن السورنجان يعمل على تعزيز عملية الأيض في الجسم، مما يعني أن الجسم سيبدأ في حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. عند استخدام السورنجان بشكل منتظم، يقال إنه يمكن أن يساعد في تحسين قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية. - التقليل من احتباس السوائل:
السورنجان معروف بخصائصه المدرة للبول، مما يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم. هذا يعني أنه يمكن أن يساهم في تقليل الوزن الزائد الناتج عن تراكم الماء في الأنسجة، مما يجعلك تشعرين أخف وأكثر نشاطًا. - تحسين الهضم وتنظيف الجهاز الهضمي:
من أبرز فوائد السورنجان تحسين الهضم، حيث يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة. كما يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم والفضلات المتراكمة، وهو ما يساهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي وصحي. - خفض مستويات الكوليسترول:
وفقًا لبعض الدراسات، يساعد السورنجان في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. هذا يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، وفي الوقت نفسه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم.
كيفية استخدام السورنجان لفقدان الوزن؟
- شاي السورنجان:
يُمكنك تحضير شاي السورنجان عن طريق غلي أوراقه أو بذوره في الماء لفترة قصيرة، ثم تناول هذا الشاي بعد الوجبات لتعزيز عملية الهضم وحرق الدهون. - مسحوق السورنجان:
يُمكنك شراء مسحوق السورنجان واستخدامه كتوابل في الطعام. قد تكون هذه الطريقة هي الأسهل لإدخاله في نظامك الغذائي اليومي. - مكملات السورنجان:
إذا كنت تفضلين المكملات الغذائية، يمكنك تناول أقراص السورنجان وفقًا للتوجيهات الموجودة على العبوة.