معظمنا بيرمي قشر البرتقال بعد أكله، لكن لو عرفتِ فوائده، هتحتفظي بيه وتستخدميه يوميًا! غني بفيتامين C، مضادات الأكسدة، والألياف، وده بيخليه حل سحري لمشاكل التخسيس، البشرة، وحتى تنظيف البيت في السطور الجاية، هتعرفي إزاي تستفيدي منه بأبسط الطرق.
حرق الدهون والتخسيس بقشر البرتقال
لو بتدوري على حاجة طبيعية تساعدك في فقدان الوزن، فقشر البرتقال هو الحل السحري لأنه مليان ألياف بتحسن الهضم، وبيساعد على تسريع عملية الحرق، كمان ليه تأثير مدر للبول، وده بيساعد الجسم يتخلص من السموم والانتفاخات بسهولة.
إزاي تستخدميه؟
قطعي قشر البرتقال لشرايح صغيرة، واغليها في المياه لمدة 10 دقائق. اشربي المشروب ده دافئ قبل الأكل، وهتحسي بفرق في معدلات الحرق والهضم.
سر البشرة المشرقة الناعمة
لو عاوزة بشرة صحية ومشرقة، قشر البرتقال هيساعدك، لأنه بيحتوي على فيتامين C اللي بيقلل التصبغات، بيفتح البشرة، وبيأخر ظهور التجاعيد.
إزاي تستخدميه؟
جففي القشر في الشمس، واطحنيه لحد ما يبقى بودرة ناعمة اخلطيه مع العسل أو الزبادي، ووزعيه على وشك لمدة 15 دقيقة، بعدها اغسليه بمياه فاترة، وهتحسي بالنعومة والإشراقة فورًا!
الحل النهائي لحب الشباب والبشرة الدهنية
لو بشرتك دهنية وبتعاني من الحبوب، قشر البرتقال فيه مضادات للبكتيريا وحمض الستريك اللي بيساعدوا في تقليل الدهون الزائدة، وتنظيف المسام.
إزاي تستخدميه؟
اخلطي بودرة قشر البرتقال مع ماء الورد أو عصير الليمون، واستخدميه كغسول طبيعي للبشرة مرتين في الأسبوع، وهتلاحظي الفرق في نقاء بشرتك