يعد مشروب الزنجبيل والقرفة من أشهر أنواع المشروبات المفيدة للجسم، حيث ينصح جميع الأشخاص بتناول ذلك المشروب من أجل تقوية المناعة والقضاء على العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، ويرجع ذلك إلى احتوائها على مضادات الإلتهاب ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائية الأخرى، ولكن على الرغم من ذلك توجد بعض المحاذير لاستخدام المشروب.
فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة
يحتوي مشروب الزنجبيل والقرفة على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، وأهم تلك الفوائد كما التالي:
- تقوية المناعة وبالتالي منع الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة أهمها السكري والسرطان.
- تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وبالتالي تساهم في علاج الزكام والحكة.
- يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم.
- يحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على القضاء على الدهون الثلاثية المتراكمة في منطقة البطن والأرداف وبالتالي خسارة الوزن.
- يخفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
- يعزز تنشيط انزيمات الكلى.
- تخفيف آلام الانتفاخ والغازات وغيرها من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يقلل الإجهاد التأكسدي للجذور الحرة.
احتياطات استخدام مشروب الزنجبيل والقرفة
على الرغم من الفوائد الصحية التي يحتويها مشروب الزنجبيل مع القرفة إلا أنه يجب استخدامه بحذر شديد لمنع حدوث أي أعراض جانبية، وأهم الحالات التي يمنع عليها تناول المشروب كما التالي:
- يمنع على الحامل تناول مشروب الزنجبيل والقرفة لأنه قد ينتج عن ذلك حدوث إجهاض.
- يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب الامتناع عن تناول ذلك المشروب لأنه يعمل على تفاقم الحالة لديهم.
- يمنع على الأشخاص المصابين بأمراض المعدة من تناوله، حيث قد ينتج عن ذلك الإصابة بالإسهال أو غيرها.