اليانسون من الأعشاب الطبية التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض أشهرها أمراض الجهاز التنفسي والحكة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على بعض المركبات الصحية المفيدة التي تساهم في تهدئة الجهاز التنفسي وبالتالي منع السعال والحكة وغيرها، وسوف نوضح أهم فوائد عشبة اليانسون وكيفية استخدامها في التالي.
فوائد عشبة اليانسون للجهاز التنفسي
اليانسون من الأعشاب الغنية ببعض المركبات المفيدة للجهاز التنفسي، فهي تحتوي على مركبات الأنيثول وهي إحدى مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مادة الميثانول الذي يعمل كمذيب طبيعي للبلغم، كما أنه يحتوي على مركبات البكتريا والفطريات التي تساهم في تقليل التهابات الجهاز التنفسي وبالتالي تخفيف حدة السعال.
طريقة استخدام اليانسون
يستطيع جميع الأشخاص استخدام اليانسون من أجل علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وذلك من خلال القيام بغلي بذور اليانسون في الماء وتركها لمدة عشر دقائق على النار ثم ورفعها وتصفيتها وتناول كوب مع العسل الأبيض.
فوائد اليانسون الصحية
لا تقتصر فوائد اليانسون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي فحسب، بل تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وأهم تلك الفوائد كما التالي:
- تهدئة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم.
- تخفيف آلام القولون العصبي.
- تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر وبالتالي منح الشعور بالاسترخاء.
- تحسين صحة البشرة والشعر، حيث يحتوي على بعض المركبات التي تحسن من هرمون الأنوثة عند السيدات وبالتالي تحسين صحة البشرة والشعر.