يعد الشاي واحدًا من المشروبات الاساسية اليومية التي لا يمكن الاستغناء عنها نهائيًا، ويرجع ذلك إلى كونة مشروب اساسي للكثير من الاشخاص بعد كل وجبة وفي منتصف اليوم وحتى في بداية اليوم، ويرجع هذا إلى ما يحتوي عليه الشاي من كمية كبيرة من الكافيين، حيث ان الكمية المتواجدة في الشاي من الكافيين تعادل نصف الكمية التي توجد في كوب القهوة تقريبًا، لكن في حالة الاستمرار على شرب الشاي لأكثر من مرة في اليوم فإن هذا يمكن ان يتسبب في مشاكل صحية كبيرة مثل فقر الدم، ومع مرور الوقت يمكن ان يتحول فقر الدم إلى التجلطات الدموية، لكن الآن قد اصبحت هناك طريقة اكثر فعالية يمكن من خلالها شرب الشاي لتجنب كافة الاضرار التي يمكن ان تنتج عن شربة، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
الطريقة الصحيحة لشرب الشاي
تعتبر الطريقة الصحيحة التي يمكن الاعتماد عليها في شرب الشاي هي شرب الشاي بالفول السوداني، حيث ان قد اثبت الشاي بالفول السوداني قدرته الكبيرة على تقوية عضلة القلب، ويرجع هذا إلى ما يحتوي عليه الفول السوداني من كمية كبيرة من مضادات الاكسدة وهو الذي يحمي القلب من مختلف االمراض، كما انه يسهم في التقليل من الوزن بدرجة كبيرة.
طريقة تناول الشاي بالفول السوداني
يمكن ان تبدأ في اعداد كوب الشاي بالطريقة التقليدية مع التقليل من كمية الشاي المستخدمة قليلًا لتجنب الشعور بالطعم المر، ثم ابدئي في اضافة ما يقرب من ملعقتين إلى اربعة ملاعق من الفول السوداني على الشاي.