«القلة» سر صحة أجدادنا .. لن تصدق ما يحدث لجسمك عند شرب الماء منها

في عصر التطور التكنولوجي، يزداد البحث عن طرق طبيعية لتعزيز الصحة والعودة إلى الطرق التقليدية التي أثبتت فعاليتها عبر الأجيال. من بين هذه الطرق شرب الماء من أواني الفخار، وهي عادة قديمة لها فوائد صحية متعددة أثبتتها الدراسات والتجارب. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أهم الفوائد الصحية لشرب الماء المخزن في الفخار.

التقليل من حموضة الماء

تعمل أواني الفخار على تقليل مستوى الحموضة في الماء، مما يجعله أكثر توازنًا ولطفًا على المعدة. يساعد ذلك في الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن تناول الماء ذو الحموضة العالية، مثل الحموضة الزائدة وحرقة المعدة.

تحقيق التوازن الهيدروجيني والوقاية من الأمراض

يحافظ الفخار على التوازن الهيدروجيني الطبيعي للماء (pH)، مما يجعله مثاليًا لترطيب الجسم بفعالية. كما أنه يعمل كحاجز طبيعي ضد العديد من الأمراض المنتقلة عبر الماء، نظرًا لأن خصائصه تحافظ على نقاء الماء لفترة طويلة.

تزويد الجسم بالأكسجين

تساعد أواني الفخار في تعزيز مستوى الأكسجين في الماء، مما يمنح الجسم طاقة إضافية. هذه الخاصية تعزز من حيوية الجسم وتساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي.

تزويد الجسم بالمعادن الطبيعية

يحتوي الفخار على معادن طبيعية مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، والسيليكا. عند تخزين الماء في أواني الفخار، يتم إطلاق كميات صغيرة من هذه المعادن في الماء، مما يساهم في تغذية الجسم وتعزيز صحة العظام والأسنان.

تحسين عمليات الأيض

شرب الماء المخزن في أواني الفخار يعزز عمليات الأيض في الجسم، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية بفعالية. يساعد ذلك في الحفاظ على الوزن المثالي وتحسين الصحة العامة.

تبريد الماء بطريقة طبيعية

تتمتع أواني الفخار بقدرة فريدة على تبريد الماء بطريقة طبيعية. مسام الفخار تسمح بتبخر الماء جزئيًا، مما يؤدي إلى تبريد الماء بشكل لطيف ومنعش. هذا يجعل الماء المخزن فيها باردًا لفترة أطول، خاصة في الأيام الحارة.

تعزيز النشاط والتخلص من الكسل

يساعد الماء المخزن في أواني الفخار على تنشيط الجسم، مما يقلل من الشعور بالكسل والضعف. يعود ذلك إلى المعادن والأكسجين المتوفرين في الماء، والذين يعززان الطاقة والحيوية.

كيفية اختيار أواني الفخار المناسبة

• يُفضل اختيار أواني فخارية غير مزججة لضمان عدم وجود مواد كيميائية يمكن أن تتسرب إلى الماء.
• تأكد من جودة الفخار ونقائه، حيث أن الأواني عالية الجودة تكون خالية من الشوائب والمواد الضارة.
• قم بتنظيف الأواني بانتظام بالماء فقط دون استخدام مواد تنظيف كيميائية للحفاظ على خصائصها الطبيعية.