البقدونس نبات خاص يمكن أن يساعدنا على الشعور بتحسن عندما تؤلمنا بطوننا، يحتوي على أوراق خضراء طازجة مفيدة لجسمنا بالكامل، مثل بشرتنا وشعرنا وكليتنا وعظامنا، يحتوي البقدونس على ما يسمى بمضادات الأكسدة، والتي تعمل مثل الأبطال الخارقين الصغار الذين يساعدون في الحفاظ على صحتنا، يمكن أن يساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، مما يجعل مفاصلهم تؤلمهم، يمكن لبعض الأشياء الموجودة في البقدونس حمايته من الجراثيم، وقد تساعد نفس هذه الأشياء في حمايتنا من الإصابة بأمراض مثل السرطان وارتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل القلب.
البقدونس
البقدونس نبات مميز جدا يستخدمه أهل مصر في الطبخ والسلطات، فعندما نطبخ البقدونس أو نغليه فإنه يساعد في التخلص من بعض الأمراض، وفقا لكثير من أطباء التغذية.
فوائد تناول البقدونس المغلي
البقدونس المغلي أو المسلوق مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، وهو عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، كما يمكن أن يساعد في تكبير الأوعية الدموية، وهو أمر جيد لقلبك ويساعد الدم على التحرك في جميع أنحاء الجسم بشكل أفضل، يمكن أن يساعد البقدونس المسلوق في علاج آلام الكلى أو المثانة، ويمكنه أيضًا أن يساعد في تفتيت الحصوات التي يمكن أن تتكون في المسالك البولية، كما أنه مفيد لمشاكل البطن مثل الإمساك والغازات، مما يجعل معدتك تشعر بتحسن.