“مينفعش يخلص من عندك”… اعشاب طبيعيه تقضي على جميع اعراض البرد والانفلونزا في الشتاء و يعتمد عليها الأطباء… اعرفها و اشتريها!!

مع خدوم فصل الشتاء وارتفاع وانخفاض درجات الحرارة مما يسبب امراض الانفلونزا والاعراض البرد مثل الكحه والسعال والتهابات الحلق، و السعال من أكثر الأعراض إزعاجا التي ترافق نزلات البرد والإنفلونزا، مما يدفع الكثيرين للبحث عن علاجات امنة وفعالة، الزعتر، هذه النبتة العطرية التي توجد غالبا في مطابخنا، تعتبر علاجا طبيعيا مدهشا بفضل خصائصها الغنية بالمركبات المفيدة للجهاز التنفسي، مما يجعلها خيارا مثاليا للتخفيف من حدة السعال وتطهير الشعب الهوائية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.

خصائص الزعتر العلاجية للسعال

الزعتر يزخر بزيوت طيارة فعالة مثل الثيمول والكارفاكرول، التي تمتاز بقدرتها على تهدئة الالتهابات والقضاء على الميكروبات. ومن أبرز فوائده:

  • تهدئة الجهاز التنفسي: يُساهم الزعتر في تقليل التهيج وتخفيف الكحة.
  • طرد المخاط: يساعد في تنظيف الرئتين من البلغم المتراكم.
  • تعزيز المناعة: يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الأمراض.
  • مقاومة العدوى: يسهم في محاربة البكتيريا والفيروسات المسببة للالتهابات التنفسية.

كيفية استخدام الزعتر كعلاج فعال

لتحضير شراب الزعتر المفيد:

  • المكونات: ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف أو الطازج، كوب ماء مغلي، وملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
  • التحضير: انقع الزعتر في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، صفيه وأضف العسل حسب الرغبة.
  • الاستخدام: اشربه مرتين إلى 3 مرات يوميا، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استنشاق بخار مغلي الزعتر لفتح الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان، مما يضاعف من فعاليته.