يعد البابونج من الأعشاب التي استحوذت على اهتمام ملحوظ من قبل عدد كبير من الباحثين في الطب، حيث يعرف البابونج منذ زمن بعيد أنه من الأعشاب المهدئة التي تعمل على علاج مشكلات الأرق واضطرابات النوم، وهذا لأنه يعتبر من أقدم العلاج العشبية التي استخدمت في القضاء على العديد من المشكلات في الطب القديم في دول أوروبا وآسيا وأفريقيا.
البابونج علاج من الزهور للأرق والقلق
انتشر في عدد شهر يناير لمجلة طب الأسرة The Journal of Family Practice تحت عنوان الأدلة على العلاجات العشبية والنباتية كشف الباحثون من كلية طب جامعة ولاية بنسلفانيا حول مراجعة عشب البابونج وتأثيراته الصحية أن البابونج يعتبر آمن تماما على الصحة وله تأثيرات جانبية طفيفة.
كما أشاروا إلى أنه من الأعشاب الفعالة في علاج الشعور بالقلق والأرق، وأكدت بعض الدراسات الإكلينيكية أن مستخلص البابونج يمتلك تأثير ذو مفعول متوسط لتخفيف الحالات المتوسطة من القلق، بالإضافة إلى أن هذا المستخلص يساهم في الحد من الشعور بالاكتئاب، وهذا ما أشار إليه الدكتور دانيال فلافين استشاري الطب النفسي.
علاج للجهاز الهضمي
أما عن علاج البابونج بالأرق فأشار الباحثون من جامعة بنسلفانيا أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي يعتبر تناول مستخلص البابونج من قبل الأشخاص المصابين بالأرق من الممكن أن يمتلك تأثيرات إيجابية على النوم اليومي فيما يتعلق بمدة النوم الإجمالية وكفاءة النوم ومدى تحقيق الراحة والسكون خلال فترة النوم وعدد مرات الاستيقاظ.
كذلك تم الإشارة إلى أن البابونج استخدم في الطب القديم لعلاج الكثير من المشكلات مثل حمى حساسية القش واضطرابات الدورة الشهرية والجروح الجلدية والقروح وتشنجات العضلات واضطرابات الجهاز الهضمي وآلام الروماتيزم والبواسير، كما أن الزيوت الأساسية المستخرجة من البابونج يتم استخدامها على نطاق واسع في تصنيع مستحضرات التجميل والعلاج عن طريق الروائح.