كثير منا لا يمكنه التخيل أن قطة صغيرة من “البصل” تمتلك القدرة على إحداث فرقًا كبيرًا في صحة الجسم ونومه، ولكن هذا ليست بالأمر الغريب حيث أن البصل بات يستخدم في ثقافات عديدة لأهداف طبية حيث أثبت فعاليته في علاج مختلف أمراض الجسم، كما أنه شاع استخدامه كمطهر للجروح ولدغات الحشرات عند المصريون القدماء، والآن سنتحدث حول فوائدة في الاستمتاع بساعات هادئة وصحية من النوم.
كنوز مذهلة في البصل
البصل يندرج تحت قائمة أكثر أنواع الخضروات شهرة واستخدامًا في المطبخ وذلك لأنه يكمن به فوائد عديدة لاحصر لها مثل أنه مكافح للفيروسات والعدوى حتى بات الأطباء يستخدمونه كمضاد حيوي، ومن الأستخدامات الخفيه للبصل والتي كشف عنها موقع “boldsky” أنه عند وضع ½ بصلة داخل الغرفة التي تنام بها من أجل استنشاقه فإن ذلك يُعالج مشكلات عديدة في الجسم أبرزها:
- يكمن داخل البصل مواد مكافحة للفطريات وهذا يمحنه القدره على تعزيز جودة الهواء والعمل على تنقيته بفعالية والقضاء على الجراثيم المنتشرة به.
- يعمل البصل على تقوية مناعة الجسم والخفض من فرصة الإصابة بمختلف الأمراض وذلك لأنه يحتوى على مواد مكافحة لحدوث الأكسدة.
- استنشاق البصل مُفيد للغاية في تقليل الاحتقان الذي يُصيب الأنف وبالتالي تعزيز القدرة على التنفس بطريقة سهلة وذلك تحديدًا في حالات البرد الشديد والسعال.
- من أهم فوائد استنشاق القلب هو قدرته على تعزيز حالة القلب والقنوات الدموية بالتالي الحفاظ على القلب من التعرض لمختلف الإصابات.