يعتبر شهر رمضان موسمًا وفيرًا للتمور، حيث يشهد إقبالًا كبيرًا عليها في وجبة الإفطار، ومع كثرة استهلاكها تزداد كمية النوى المتراكمة والتي غالبًا ما يتم التخلص منها. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه النوى يمكن أن تكون مصدرًا مهمًا للاستفادة في العناية بالبشرة، وخاصة من خلال تحضير ماسكات طبيعية باستخدام مسحوق نواة البلح، وفقًا لموقع «هيلث لاين» الطبي. لذا، دعونا نستعرض بعض الطرق الفعّالة لاستخدام نواة البلح في العناية بالبشرة.
ماسك نواة التمر للبشرة
لتحضير ماسك فعال، يمكنكِ أولاً طحن نواة البلح بعد استخراجها بعناية وتجفيفها جيدًا لضمان الحصول على مسحوق ناعم. يُعد هذا المسحوق مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يساهم في تحسين صحة البشرة.
استخدامات ماسك نواة البلح
- مقشر طبيعي للبشرة: قومي بخلط مسحوق نواة البلح مع العسل أو الزبادي، ثم قومي بتدليك الخليط على وجهك بلطف لإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد على تجديد البشرة وجعلها أكثر إشراقًا وحيوية.
- قناع مغذي للوجه: اخلطي مسحوق نواة البلح مع ماء الورد أو جل الصبار لعمل قناع طبيعي. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بشطفه للحصول على بشرة ناعمة ومغذية.
فوائد ماسك نواة البلح للبشرة
- مضادات الأكسدة:
يحتوي ماسك نواة البلح على مضادات أكسدة قوية تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومقاومة علامات الشيخوخة. - مكافحة الالتهابات:
يعد الالتهاب من المشاكل الشائعة التي تؤثر على صحة البشرة. يساعد ماسك نواة البلح في تقليل الالتهابات وحماية الجلد من التأثيرات السلبية للملوثات والسموم. - تحسين مرونة الجلد:
يحتوي زيت نواة البلح على هرمونات نباتية تساعد في تقليل التجاعيد وتعزيز مرونة البشرة. مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يرغبون في الحفاظ على بشرة شابة ومشدودة. - خصائص مضادة للشيخوخة:
وفقًا لتصريحات الدكتورة هبة عصام، اخصائية التغذية العلاجية، فإن المواد الكيميائية النباتية في زيت نواة البلح تُحسن من مرونة البشرة وتعمل على تقليل التجاعيد، مما يعزز من شباب البشرة.
باستخدام ماسكات نواة البلح، يمكنك الاستفادة من خصائصها الفعّالة في العناية بالبشرة، لتكون بديلاً طبيعيًا وآمنًا يعيد لبشرتك إشراقتها وحيويتها.