انسف الكرش للأبد .. وصفة الدكتور حسام موافي لتخسيس منطقة البطن بالكامل والقضاء علي الكرش والدهون

السمنة تصنف من بين أبرز الأمراض التي تفتك بصحة البشر،ويعاني منها قطاع كبير من الناس، وخاصة في وطننا العربي، وغالبا ما تكون السمنة مصاحبة لمرض السكري أو مقاومة الأنسولين، في هذا المقال سنتعرف على رأي الدكتور حسام فيما يخص السمنة ومضاعفاتها.

تصلب الشرايين وخطورة السمنة

في لقاء مع الإعلامي محمود سعد تحدث الدكتور حسام موافي عن الكثير في ما يخص السمنة وعلاقتها بالصحة، حيث سأله محمود سعد عن حل مشكلة الدهون الموجودة أسفل البطن فقام الدكتور بصياغة السؤال بطريقة أخرى قائلا له أنت تقصد ان تسأل عن ما ان كانت السمنة تختلف في توزيع الدهون؟ 

واستطرد قائلا بأن الإجابة نعم كما اضاف بأن تركز الدهون أسفل منطقة البطن يعتبر مؤشرًا خطيرا وقال بأن سبب خطورة هذا النوع من السمنة هو حدوث مضاعفات وذلك لأن مرض السكر والشريان التاجي يعتبران من أخطر الامراض لأن مرض السكر يقوم بتضييق الشرايين بمعنى تتصلب، وأضاف بأن التصلب الطبيعي يبدأ من سن 40 سنة بحسب رأي أحد العلماء وهناك من قال من 50 سنة 

ولكن المفاجأة هو أن هناك عالم سويسري  قال بأن التصلب يبدأ من لحظة الولادة وبذلك يتضح ان القضية ليست قضية تصلب بل قضية مدى سرعة حدوث التصلب، ايضا مرض السكر هو ما يسبب سرعة في تصلب الشرايين، ولهذا يجب على مريض السكر أن يحذر من تناول أي شئ قد يحدث تصلبا في الشرايين مثل التدخين.

حل مشكلة دهون اسفل البطن

قال موافي بأن الخلاص من السمنة يعتمد على تقليل الأكل وتنظيم نوعيته بحيث يتم توزيع السعرات الحرارية على جميع وجبات اليوم كما يجب على مريض السمنة أن يغير نمط حياته كما ان على مريض السمنة أن يأكل خمس وجبات في اليوم، وأضاف بأن الاتزان في الأكل يجعلك تحصل على اجر وثواب عظيم من الله لأنك حافظت على نعمته.