قد يلاحظ البعض زيادة في الحاجة للتبول خلال فصل الشتاء، وهو أمر قد يبدو غريبًا للبعض نظرًا لاعتقادهم أن انخفاض درجات الحرارة قد يقلل من كمية السوائل التي يتناولها الجسم ولكن هناك مجموعة من الأسباب التي قد تفسر هذه الظاهرة.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. تأثير البرد على الجسم:
عندما تنخفض درجات الحرارة، يتفاعل الجسم مع البرد بآلية معروفة تسمى “التمدد الوعائي” أو “الانقباض الوعائي”، حيث تنقبض الأوعية الدموية في الأطراف، مما يسبب تجمع السوائل في الأجزاء الداخلية من الجسم مع مرور الوقت، يبدأ الجسم بالتخلص من هذه السوائل الزائدة من خلال البول. وهذا يمكن أن يسبب زيادة في عدد مرات التبول.
2. زيادة شرب السوائل:
على الرغم من أن البعض يعتقد أنهم يشربون كميات أقل من السوائل في الشتاء، إلا أن الأشخاص قد يستهلكون مشروبات دافئة مثل الشاي والقهوة بشكل أكبر، مما يؤدي إلى زيادة كمية السوائل التي تدخل الجسموهذه السوائل ستتخلص منها الكلى على شكل بول.
3. تأثير المشروبات الدافئة:
المشروبات الدافئة مثل الشاي والقهوة تحتوي على مادة الكافيين، التي تعتبر من المواد المدرة للبول. في الشتاء، قد يستهلك الأفراد كميات أكبر من هذه المشروبات من أجل تدفئة أجسامهم، مما يزيد من احتمالية التبول بشكل متكرر.
4. التغيرات الهرمونية:
يعتبر تغير مستويات الهرمونات في فصل الشتاء، مثل زيادة إفراز هرمون الأدرينالين نتيجة البرودة، من العوامل التي قد تؤدي إلى تفاعل الجسم مع البيئة الباردة بطرق مختلفة، بما في ذلك تحفيز الكلى لإنتاج المزيد من البول.
5. ارتداء الملابس الثقيلة:
في فصل الشتاء، غالبًا ما يرتدي الأشخاص ملابس ثقيلة، وقد يؤدي ذلك إلى تقليل نشاط الجسم وبالتالي إبطاء العمليات الحيوية مثل التعرق، مما يجعل الجسم يميل إلى التخلص من السوائل الزائدة عبر البول.