الخس البري أحد الأعشاب الطبيعية التي تمتلك العديد من الخصائص الطبية والعلاجية العديدة للجسم، ويعرف أيضا باسم الخس المر، كما يدخل في تحضير العديد من الأدوية الطبية لاحتوائه على فوائد عدة في التخلص من بعض المشاكل الصحية مثل علاج السعال والزكام وتنظيف الكبد من السموم وغيرها، ويمكن التعرف على فوائد الخس البري وذلك من خلال متابعة المقال التالي.
فوائد الخس البري الصحية
يستخدم الخس البري في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة والتي تتمثل في الآتي:
تنظيف الكبد
يعمل الخس البري على تنظيف الكبد من السموم الضارة، وذلك لأنه يحتوي على عناصر علاجية وطبية مذهلة، بالإضافة إلى تحسين صحة الجهاز البولي.
ضبط نسبة السكر في الدم
يعمل الخس البري على ضبط نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى التقليل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة بالجسم، كما يعمل على ضبط ضغط الدم المرتفع.
التخلص من السعال والزكام
ينتج السعال والزكام عن التعرض لنزلات البرد، لذلك ينصح باستخدام الخس البري لما لديه من خصائص علاجية مهدئة للزكام والسعال، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من حساسية الجهاز التنفسي كما يساعد في تهدئة احتقان الحلق.
تحسين صحة العظام
يعمل الخس البري على تعزيز صحة العظام، بالإضافة إلى حماية العظام من التعرض للأمراض المختلفة مثل الروماتيزم وهشاشة العظام، كما يقي العظام من التعرض للكسور بسهولة.