تعتبر الفنانة سميرة سعيد واحدة من أبرز الفنانات في الوطن العربي، التي اشتهرت بصوتها المميز وأدائها الاستثنائي و لكن مؤخرًا، أثارت الفنانة الإماراتية سميرة سعيد الاهتمام عندما كشفت عن عشبة جديدة تسببت في تغييرات كبيرة في شكل جسمها، وهي “البرغموت”.
فوائد البرغموت لجسم الإنسان
- تحفيز عملية الأيض: يعد البرغموت من العوامل المساعدة في تحفيز عملية الأيض. فعند تناوله بشكل منتظم، يعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يساهم في تقليل الوزن بشكل ملحوظ.
- تحسين صحة القلب: البرغموت غني بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
- تنظيم مستويات السكر في الدم: يعتبر البرغموت من العوامل الطبيعية التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم للحفاظ على صحة عامة جيدة.
- مضاد للالتهابات: يحتوي البرغموت على خصائص مضادة للالتهابات، التي تساعد في تقليل التورم والألم في الجسم.
- تدعيم صحة الجلد: يحتوي البرغموت على مركبات تساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة. كما أن له تأثيرًا مهدئًا للبشرة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
كيف يمكن الاستفادة من البرغموت؟
تتعدد طرق الاستفادة من البرغموت؛ فمن الممكن تناوله كعصير طازج أو إضافته إلى الشاي. كما يُمكن استخدام زيت البرغموت العطري في التدليك أو إضافة بضع قطرات إلى ماء الاستحمام للحصول على تأثير مهدئ على الجسم والعقل.