كانت الأعشاب والنباتات الطبيعية محط ضرورى للباحثين عن العلاجات الفعالة للكثير من الأمراض، وكما يعتبر الكمون من أشهر هذه الأعشاب لما له من فوائد صحية مميزة، فهو لا يكتفى فقط على إضافة نكهة مميزة للطعام، بل تشمل على خصائص علاجية تعزز من صحة الجسم وتقيه من الكثير من الأمراض، وهذه العشبة حيرة الجن، كما توجد فتاه مصرية تكشف عن عشبة سحرية وهى الكمون برخص التراب وتساوى دهب ويمنع الشيخوخة المبكرة.
أهمية الكمون الصحية
الكمون يعد من أحسن العلاجات الطبيعية التي يمكن تناولها باستمرار حتى يتم تحقيق فوائد صحية كثيرة، فهو يشارك على تعزيز الجهاز المناعي حتى يتم مكافحة البكتيريا والفيروسات، ويعزز عملية الهضم كن خلال تحفيز إفراز اللعاب والإنزيمات، وحيث يعمل على تقليل مشاكل المعدة ومنها الانتفاخ والغازات، وله أهمية: وهوتطوير الذاكرة وإرتفاع الإدراك، وتساعد فى تقليل التوتر والقلق، وكما يساعد في تحقيق التوازن في مستويات الكوليسترول والدهون داخل الجسم، إضافة إلى ذلك، يشارك الكمون في الوقاية من السرطان ويساعد تلف الخلايا الناتج عن التقدم في العمر بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ومنها الفينولات والفلافونيدات.
كيفية تحضير مغلي الكمون
يعد مغلي الكمون من المشروبات السحرية التي تطور الصحة العامة، حتى يتم تحضيره، كما يغلى مقدار من المياه مع حبوب الكمون على النار، ثم يترك حتى يبرد قليلاً قبل تناوله صباحاً بعد الاستيقاظ مباشرة، هذا المشروب يشارك في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتطوير مستويات الطاقة طوال اليوم.