في عالم التغذية الطبيعية تظهر وصفات مذهلة تعزز الصحة والجمال بطرق غير متوقعة واحدة من هذه التركيبات السحرية هي مزج زيت الزيتون مع الموز قد تبدو الفكرة غريبة في البداية لكن فوائدها ستجعلك تعتمدين عليها مدى الحياة خاصة إذا كنت تبحثين عن شباب دائم وصحة مثالية حتى بعد سن الستين.
لماذا زيت الزيتون والموز معا؟
يتميز الموز بغناه بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تحافظ على صحة القلب وتحمي من التجاعيد أما زيت الزيتون فهو غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تحمي البشرة وتعزز المناعة عند الجمع بينهما نحصل على مزيج مثالي يمنح الجسم دفعة قوية من التغذية.
فوائد مذهلة لهذه التركيبة
إذا كنت تعانين من جفاف البشرة أو الخطوط الدقيقة فإن هرس الموز مع زيت الزيتون واستخدامه كماسك للوجه يمنحك ترطيبا عميقا ويقلل من التجاعيد بشكل ملحوظ كما أن تركيبتهما مثالية لتغذية الشعر الجاف والتالف يمكنك خلط الموز المهروس مع ملعقة من زيت الزيتون وتطبيقه على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم غسله جيدا النتيجة شعر ناعم ولامع بدون تقصف.
كيف تستخدمين هذه التركيبة؟
للبشرة اهرسي نصف موزة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، للشعر امزجي موزة كاملة مع ملعقة من زيت الزيتون وزعي المزيج على شعرك ثم اغسليه بعد 30 دقيقة كما يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى سموذي الموز أو تناولهما معا في وجبة خفيفة.