تعتبر التوابل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العربي والعالمي، لما لها من قدرة على تعزيز النكهات وإضفاء مذاق لذيذ على الأطعمة، ومن بين هذه التوابل المميزة، يبرز ورق الغار كأحد الأعشاب الشهيرة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية، في هذا المقال، سنتعرف على بعض الاستخدامات المفيدة لورق الغار، وكيف يمكن الاستفادة منه في التخسيس وصبغ الشعر الأبيض.
ورق الغار للتخسيس
يُعد ورق الغار من الأعشاب الفعّالة في دعم عملية التخسيس والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، يمكن تحضير وصفة بسيطة باستخدام ورق الغار والقرنفل للمساعدة في خفض الوزن.
طريقة التحضير:
1. قومي بوضع ورقة غار واحدة مع ثلاث أعواد من القرنفل في كوب من الماء المغلي.
2. اتركي الخليط ليهدأ طوال الليل.
3. في الصباح، قومي بتصفية الخليط وتناوله على الريق.
يُعتقد أن هذا الخليط يساعد في تحفيز عملية حرق الدهون وتنظيم مستوى الدهون في الجسم.
ورق الغار لصبغ الشعر الأبيض
يُعتبر ورق الغار أيضًا خيارًا طبيعيًا للتخلص من الشعر الأبيض بطريقة آمنة، يمكن تحضير مغلي من ورق الغار والشاي الأسود لصبغ الشعر وإخفاء الشعر الأبيض بشكل طبيعي.
طريقة التحضير:
1. حضري مغلي من ورق الغار مع ملعقة من الشاي الأسود الجاف.
2. بعد أن يبرد الخليط، قومي بتطبيقه على شعرك.
3. اتركيه على الشعر حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
يُساعد هذا الخليط على تعزيز لون الشعر الطبيعي ويُعتبر بديلاً طبيعياً للصبغات الكيميائية.