تساقط الشعر والصلع من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتختلف أسباب هذه المشكلة بين العوامل الوراثية وأسباب داخلية تتعلق بالصحة مثل نقص الفيتامينات أو فقر الدم، لذلك من المهم تحديد السبب وراء تساقط الشعر وعلاجه قبل اللجوء إلى أي حلول، ومن بين الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر وتحفيز نموه، نجد وصفة الثوم مع القرنفل التي تعتبر من العلاجات الممتازة لتحفيز نمو الشعر والحد من تساقطه.
فوائد الثوم والقرنفل في تحفيز نمو الشعر
تحتوي وصفة الثوم مع القرنفل على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وفروة الرأس، يساعد هذا الخليط على علاج قشرة الشعر، والتخلص من الحشرات الموجودة في فروة الرأس، كما يعمل على تقوية بصيلات الشعر ويحد من التساقط. إلى جانب ذلك، يمكن لهذه الوصفة علاج الصلع الوراثي بشكل فعال.
طريقة تحضير وصفة الثوم مع القرنفل
المكونات
- 2 فصوص من الثوم
- ملعقة صغيرة من بودرة القرنفل
- 2 ملعقة من زيت الزيتون
التحضير:
1. يتم فرم فصين من الثوم جيدًا.
2. يُضاف إليهما ملعقة من بودرة القرنفل.
3. يضاف خليط الثوم والقرنفل إلى زيت الزيتون، ثم يُسخن المزيج على النار حتى يصبح دافئًا ولكن ليس حارًا للغاية.
4. يُقسم الشعر إلى أجزاء صغيرة، ثم يوضع الخليط على فروة الرأس ويتغلغل في المسام.
5. يتم لف الشعر باستخدام كيس بلاستيكي ثم وضع فوطة دافئة عليه لزيادة فاعلية الوصفة
6. يُترك الخليط على الشعر لمدة 4 ساعات، ثم يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
نصائح لزيادة نمو الشعر وتقوية البصيلات
1. قص الأطراف المتقصفة: من أهم العوامل التي قد تؤثر على نمو الشعر هو التقصف، لذلك ينصح بقص الأطراف المتقصفة بانتظام للحفاظ على صحة الشعر.
2. التغذية السليمة: تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل العسل الأسود، الجرجير، والخضروات الورقية التي تعزز صحة الشعر.
3. مساج لفروة الرأس: تدليك فروة الرأس باستخدام زيت طبيعي مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يعمل على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس ويشجع على نمو الشعر.
4. التقليل من التوتر: الإجهاد والتوتر يعتبران من العوامل التي تساهم في تساقط الشعر، لذلك من المهم إيجاد طرق للتقليل من التوتر.
وصفات أخرى لتسريع نمو الشعر
1. زيت الزيتون مع الثوم: قم بوضع 5 فصوص من الثوم المفروم في زيت الزيتون واترك الخليط لمدة أسبوع في مكان مظلم، يمكن استخدامه لتدليك فروة الرأس بشكل يومي لتعزيز نمو الشعر.
2. ماء الأرز: بعد نقع 4 ملاعق من الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة، يمكن تصفية الماء ووضعه في بخاخة، يتم تدليك فروة الرأس بماء الأرز لمدة ساعتين ثم غسل الشعر. هذه الطريقة فعالة لزيادة طول ونعومة الشعر.
3. الفازلين مع الثوم وزيت الزيتون: اخلط ملعقتين من الفازلين مع ملعقة من الثوم المفروم، ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت الخروع، استخدم الخليط لتدليك فروة الرأس لزيادة كثافة الشعر وتكثيفه.
4. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي تخترق فروة الرأس وتساعد على تقوية الشعر، يمكن استخدامه قبل أو بعد غسل الشعر لتحقيق أفضل النتائج.