يعتبر اليانسون من النباتات العشبية التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض ويعد علاجا طبيعيا فعالا للكحة يحتوي اليانسون على مركبات مفيدة للصحة مثل الأنيثول الذي يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة والميثانول الذي يسهل إذابة البلغم والفينولات التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
فوائد اليانسون في تخفيف الكحة
يساهم اليانسون في علاج الكحة بطرق متعددة منها:
- تقليل الالتهاب يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون على تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي مما يخفف من السعال.
- إذابة البلغم يعمل الميثانول في اليانسون على إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي مما يسهل خروجه من الجسم.
- مكافحة العدوى تمتلك الفينولات في اليانسون خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في القضاء على مسببات التهاب الجهاز التنفسي وتقليل السعال.
طرق استخدام اليانسون لعلاج الكحة
يمكن استخدام اليانسون بطرق مختلفة لتخفيف الكحة منها:
- تحضير شاي اليانسون يغلى كوب من الماء ثم تضاف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق بعد ذلك يصفى الشاي ويشرب دافئا.
- مشروب اليانسون بالعسل يغلى كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من بذور اليانسون ثم يضاف ملعقة صغيرة من العسل للتحلية يشرب هذا المشروب دافئا لتخفيف الكحة.
- استخدام زيت اليانسون العطري يمكن دهن الصدر بزيت اليانسون المخفف أو استنشاق بخاره للمساعدة في تخفيف السعال.