في خطوة غير متوقعة، أعلنت الشيخة موزة بنت ناصر، إحدى الشخصيات البارزة في العالم العربي، عن اكتشاف جديد في مجال الصحة والعناية بالجسم. خلال مؤتمر صحفي حديث، كشفت الشيخة موزة عن عشبة فريدة، تعد بتغيير حياة الكثيرين ممن يعانون من السمنة أو الكرش المتدلي، وهي عشبة الأملج.
فوائد الأملج في التخلص من السمنة والكرش المتدلي
1. زيادة معدل حرق الدهون
تساعد الأملج في زيادة سرعة عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع. وبالتالي، يساهم ذلك في تقليل الوزن بشكل فعال، وخاصة في منطقة البطن، التي يعتبر الكرش المتدلي فيها مشكلة شائعة.
2. تحسين عملية الهضم
تعمل الأملج على تحسين صحة الجهاز الهضمي، مما يسهم في تقليل الانتفاخات وعلاج الإمساك. بفضل هذه الميزة، يصبح التخلص من الدهون أكثر فعالية، ويمكن تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن بسهولة.
3. إزالة السموم
تحتوي الأملج على خصائص مهدئة للجهاز الهضمي ومطهرات، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم والشوائب. هذا يساهم في تحسين عملية الهضم، ويمنع تراكم الدهون الناتجة عن السموم في الجسم.
4. تعزيز الشعور بالشبع
تساعد الأملج في تقليل الشهية، حيث تعمل على زيادة الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يقلل من تناول الطعام بكثرة ويحد من الإفراط في تناول الطعام غير الصحي.
كيفية استخدام الأملج للتخلص من السمنة والكرش؟
1. تحضير مشروب الأملج
للاستفادة من فوائد الأملج، يمكن تحضير مشروبها بسهولة في المنزل:
- احضر ملعقة صغيرة من بذور الأملج.
- أضف البذور إلى كوب من الماء المغلي.
- اترك الخليط لمدة 5-10 دقائق حتى تنقع البذور جيدًا.
- اشرب المشروب مرة يوميًا، صباحًا على الريق، للحصول على أفضل النتائج.
2. استخدام الأملج مع الأعشاب الأخرى
يمكن تعزيز فوائد الأملج من خلال مزجها مع بعض الأعشاب الأخرى مثل الزنجبيل أو الشاي الأخضر، مما يعزز من قدرتها على حرق الدهون وتحسين الهضم.
3. تناولها كمكمل غذائي
إذا كنت تفضل استخدام الأملج بشكل أسهل، يمكن العثور عليها في صورة مكملات غذائية تحتوي على مستخلص الأملج، وهي متوفرة في معظم الصيدليات.