يُعد الزعتر من المكونات الأساسية في المطبخ، لكنه أيضًا كنز من الفوائد الصحية والجمالية، خاصةً للبشرة، فهو غني بفيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى معادن مثل النحاس والزنك والحديد، وبمزجه مع بذور الشمر، نحصل على وصفة رائعة تمنح البشرة النقاء والحيوية وتساعد في مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
وصفة الزعتر وبذور الشمر لنضارة البشرة
لتحضير هذه الوصفة الفعالة، ستحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف.
- ملعقتين كبيرتين من شاي بذور الشمر المطحونة.
- نصف كوب من الماء المغلي.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
اخلطي الزعتر وبذور الشمر في وعاء، ثم أضيفي الماء المغلي وعصير الليمون، واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، بعد التصفية، دلكي بشرتك بالخليط لمدة 15 دقيقة، وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة نقية ومتوهجة.
الزعتر وبذور الشمر لشد البشرة
لتحقيق تأثير شد البشرة، قومي بتنظيف الوجه والرقبة أولًا، ثم اخلطي ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة، استخدمي قطعة قطنية مبللة بالخليط ودلكي البشرة برفق لمدة ثلاث دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة مشدودة وشابة.
بهذه الخطوات البسيطة، يمكنكِ الاستفادة من فوائد الزعتر وبذور الشمر للحصول على بشرة مشرقة وصحية دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل المكلفة.