الصداع النصفي من أشهر المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم أجمع، وقد يضطر الكثير من الأشخاص من القيام باستخدام العديد من المسكنات الطبية من أجل تخفيف الآلام التي قد يشعرون بها، ولكن بمجرد انتهاء مفعول المسكن يعود الألم من جديد، وقد أثبتت الدراسات الحديثة فاعلية بعض الأعشاب الطبيعية التي تعلم على تسكين آلام الصداع النصفي بشكل طبيعي، وإليك أهم تلك الأعشاب في السطور القادمة.
الريحان لعلاج الصداع النصفي
يعد الريحان من أهم الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في تسكين آلام الصداع النصفي، حيث يحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمسكن طبيعي، ويمكن استخدامه من خلال غلي أوراق الريحان في الماء وتناول كوب منه أو استنشاق بخار الماء الصادر منه عند الغليان.
البابونج
يعد البابونج من الأعشاب التي تحتوي على بعض المركبات التي تعمل كمهدئ طبيعي للجسم، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الالتهابات التي تعمل على تقليل التشنجات العضلية، وبالتالي تخفيف آلام الصداع النصفي، ويمكن استخدامه من خلال غلي عشبة البابونج في الماء وتناول كوب منها.
النعناع البري
يحتوي النعناع البري على بعض المركبات التي تعمل كمسكن طبيعي لجميع آلام الجسم، فهو غني بمضادات الالتهابات التي تساعد على تقليل التوتر والقلق وبالتالي التخلص من آلام الصداع النصفي، فهو من الأعشاب الطبيعية التي استخدمت منذ قرون لتقليل التشنجات العضلية.