مشروب الزنجبيل والقرفة من المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة بشكل كبير، فهي غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وبالتالي فهي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ولكن على الرغم من ذلك فإنه ينصح بعض الأشخاص من عدم استخدام مشروب الزنجبيل والقرفة، حيث قد ينتج عنه العديد من الأعراض الجانبية التي قد تضر بالصحة، وسوف نتعرف على فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة وأضراره في التالي.
فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة
يحتوي مشروب الزنجبيل والقرفة على بعض العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم، وتتمثل أهم تلك الفوائد في التالي:
- يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يحسن من إنزيمات الكبد وبالتالي التخلص من السموم والدهون الثلاثية.
- يساعد على خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
- يخفض مستوى الكوليسترول الضارة في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على الصحة العامة.
أضرار مشروب الزنجبيل والقرفة
على الرغم من الفوائد الصحية التي يحتويها مشروب الزنجبيل والقرفة إلا أنه يحتوي على بعض الأضرار، وتتمثل أهم تلك الأضرار في التالي:
- قد يسبب حرقة في المعدة أو الإصابة بالإسهال أو حدوث اضطرابات في المعدة.
- ينصح جميع السيدات من عدم استخدام خلال الدورة الشهرية.
- لا ينصح للنساء الحوامل باستخدامه حيث قد يضر بصحة الجنين.
- ينصح جميع الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف من عدم استخدامه.
- قد ينتج عنه تفاقم حالة مرضى القلب.